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Por que o kettlebell tem ganhado destaque nos treinos funcionais
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Na última semana, um artigo da EM – Mundo Corporativo destacou o crescente uso do kettlebell nas academias. Segundo Cacá Ferreira, gerente técnico da Companhia Athletica, esse acessório rústico — uma “bola de ferro com alça” de origem russa — tem se
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